Ako Trénovať tretie oko ??
Třetí oko je šestá (čelní čakra). Otevřené třetí oko je otevřená čelní čakra.
Pohled do zrcadla
Nejlepší je doba, kdy jste skutečně unavení.
Zajistěte si, že nebudete ničím a nikým rušeni. Pohodlně se usaďte před větší zrcadlo, uvolněte se a zaměřte se na bod mezi očima či na jedno oko. Neuhybejte pohledem ani nemrkejte. Pokud děláte všechno správně, po asi jedné minutě můžete cítit teplo v oblati krku nebo mírné chvění. Otevřete se této energii. Za okamžik se vaše tvář v zrcadle změní. Může mít jakoukoli podobu, nebo naopak nemusí mít žádnou podobu. Můžete vidět člověka, můžete vidět rozmazaný flek. To, co vidíte, je překrývaný obraz vašeho vědomí.
Musíte být soustředěni a připraveni. Hlavně tuto změnu neočekávejte, nebo se nic nestane. Celé cvičení by mělo trvat pouze 5 - 10 minut. Pokud cca po dvou minutách nic neuvidíte, přestaňte.
Další způsoby otevření třetího oka
- pomocí soustředění a hledění do křišťálové koule
- koncentrací do plamenu svíčky
- soustředěním se na oblast mezi očima a plné prociťování - snaha o otevření na mentální úrovni třetího oka stejným způsobem jako víčko, ovšem bez jakéhokoli pohybu.